Workshops, tests en tips

Wil jij aan de slag met je vitaliteit of wil je zorgen dat de balans tussen je werk en je privé intact blijft? Binnen Opella zijn hier

verschillende mogelijkheden voor. Onderstaand vind je de diverse workshops die worden aangeboden, maar we geven ook

een aantal tips voor apps die je hierbij kunnen helpen. Staat jou wens er niet tussen? Bespreek je behoefte dan met je

leidinggevenden of het team Gezond Werken. Dan kunnen jullie samen op zoek gaan naar de beste oplossing.

WORKSHOP

Werk/privé balans

TEST EN GESPREK

Hoe ziet jouw balans eruit?

WORKSHOP

En nu ik!

WORKSHOP

Slapend fit (regelmatig slaapritme)

WORKSHOP

Slapend fit (onregelmatig slaapritme)

WORKSHOP

Positieve gezondheid

APP

Mediteren

APP

Beter slapen

WORKSHOP

Zingeving

WORKSHOP

Drijfveren

TEAMWORKSHOP

Inspanning en ontspanning

APP

Mindfulness